Les petites inattentions sont souvent vécues comme une fatalité quand des solutions existent pour maintenir le bon fonctionnement des systèmes cognitifs. Non, nous ne parlons pas de Sudoku ou de Mots Croisés mais plutôt du Bacopa, une #superplante originaire du Sud de l'Asie.
Aussi connue sous le nom de Brahmi ou d'Hysope d'eau, la Bacopa est très plébiscitée par la pratique Ayurvédique qui l'emploie comme un tonique cérébral depuis des centaines d'années.
Bacopa et mémoire
Le Bacopa est une plante précieuse pour qui veut stimuler ses fonctions cognitives au sens large.
Des recherches scientifiques ont démontré que le Bacopa a une incidence bénéfique sur la concentration, le raisonnement, l’apprentissage et la prise de décision (1). En somme, les fonctions de réflexions et de jugement.
Les flavonoïdes, les alcaloïdes, la vitamine C, les Saponines triterpénoïdes et les Bacosides (A et B) contenus dans ses feuilles sont des puissants antioxydants, qui permettent de lutter contre le stress oxydatif (2) et de prolonger la vie des neurones au niveau de l’hippocampe, la région du cerveau associée à la mémoire à long terme (3).
Bacopa et stress
Des recherches plus récentes mettent également en exergue les propriétés de cette plante comme neuroprotecteur (4) et ses bénéfices contre les variations de l’humeur, l'anxiété et la fatigue mentale (5). Son action sur la concentration et la mémoire, couplée à ses bénéfices pour l'humeur en font un véritable allié pour les actifs au bord du surmenage.
De quoi vous permettre d'aborder cette rentrée avec sérénité et de mieux appréhender les petites contrariétés du quotidien.
Notre Bacopa a été rigoureusement sourcée en Inde, où elle est cultivée et utilisée depuis des siècles. Nous l'avons choisi, sans OGM et 100% naturelle, pour vous garantir une qualité irréprochable et le maximum de bienfaits.
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Recherches scientifiques :
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